6.0 km | 00:34:02 | 05:38/km日期: 2019-11-07 18:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'05" / 05'29" / 05'24" / 05'18" / 06'57" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'25") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'29" | 00:12'34" |
| 3 | 05'24" | 00:17'58" |
| 4 | 05'18" | 00:23'16" |
| 5 | 06'57" | 00:30'13" |
| 6 | 05'12" | 00:35'25" |
| 6.0 | 05'20" | 00:35'34" |
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