7.1 km | 00:57:47 | 08:08/km日期: 2019-11-07 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 08'36" / 08'09" / 08'12" / 07'57" / 08'10" / 07'51" / 07'56" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+00'46") | 1001 / 1001 | 168 / 68 |
| 2 | | 08'06" (+00'17") | 1004 / 2006 | 170 / 72 |
| 3 | | 08'09" (+00'20") | 1004 / 3010 | 169 / 72 |
| 4 | | 07'59" (+00'10") | 1002 / 4013 | 165 / 75 |
| 5 | | 08'07" (+00'18") | 1005 / 5019 | 168 / 72 |
| 6 | | 07'49" | 1004 / 6023 | 172 / 74 |
| 7 | | 07'53" (+00'04") | 1004 / 7028 | 173 / 72 |
| 8 | | 08'57" (+01'08") | 96 / 7125 | 131 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.27 km 
under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'09" | 00:16'45" |
| 3 | 08'12" | 00:24'57" |
| 4 | 07'57" | 00:32'54" |
| 5 | 08'10" | 00:41'04" |
| 6 | 07'51" | 00:48'55" |
| 7 | 07'56" | 00:56'51" |
| 7.1 | 09'39" | 00:57'47" |
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