6.4 km | 00:42:28 | 06:41/km日期: 2019-11-07 16:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 06'41" / 06'48" / 06'32" / 06'48" / 06'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'04") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'39" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'42" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'29" | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'41" | 00:13'27" |
| 3 | 06'48" | 00:20'15" |
| 4 | 06'32" | 00:26'47" |
| 5 | 06'48" | 00:33'35" |
| 6 | 06'36" | 00:40'11" |
| 6.4 | 06'29" | 00:42'28" |
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