samuel 2014/07/30 訓練日誌

samuel 嘉義
ID 45043

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samuel

10.1 km | 00:56:36 | 05:37/km

日期: 2014-07-30 05:31 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'41" / 05'53" / 05'35" / 05'48" / 05'12" / 05'36" / 05'17" / 06'45" / 05'23" / 05'09" / 04'34" /

7月累積里程 : 165.46 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 916.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

嘉義苦茶(輪仔), Ryan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	05'35"	00:17'09"
4	05'48"	00:22'57"
5	05'12"	00:28'09"
6	05'36"	00:33'45"
7	05'17"	00:39'02"
8	06'45"	00:45'47"
9	05'23"	00:51'10"
10	05'09"	00:56'19"
10.1	04'31"	00:56'36"

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