看醫生了，左腳膝蓋韌帶拉傷發炎，打針吃藥了，休息兩天了😭😭
今天想說可以正常走路了，下班換裝想試試狀況看行不行跑，結果第一步出去，左腳竟然會害怕，只能作罷，順從身體的意思，不給跑那就不跑了
走路試試，可以，好吧！那就走路了，只能這樣了，身體再難受也得忍著，能跑時再跑