沈佳臻 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳臻桃園
ID 33107

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3.2 km | 00:33:25 | 10:17/km

日期: 2014-07-31 18:29 - 地點: 南崁 - 天氣: 普通 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 11'01" / 09'45" / 09'53" / 11'20" /

桃園

沈佳臻

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走個路也滿身汗，，，，希望每個禮拜都能打一次羽球外加慢跑or快走至少一次

7月累積里程 : 15.02 km

亞瑟斯 GT2000-2 累積 : 919.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

阿汎, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'45"	00:20'46"
3	09'53"	00:30'39"
3.2	11'18"	00:33'25"

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