8.2 km | 00:56:05 | 06:48/km日期: 2019-11-05 19:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'48" / 06'50" / 06'29" / 06'33" / 06'10" / 07'33" / 07'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'12") | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.01 km 
Y拖 3代 累積 :
1938.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'48" | 00:13'38" |
| 3 | 06'50" | 00:20'28" |
| 4 | 06'29" | 00:26'57" |
| 5 | 06'33" | 00:33'30" |
| 6 | 06'10" | 00:39'40" |
| 7 | 07'33" | 00:47'13" |
| 8 | 07'10" | 00:54'23" |
| 8.2 | 07'22" | 00:56'07" |
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