6.1 km | 00:50:02 | 08:10/km日期: 2019-11-05 20:36 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 09'37" / 10'04" / 26'06" / 06'37" / 05'26" / 07'12" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+05'02") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 10'04" | 00:19'41" |
| 3 | 26'06" | 00:45'47" |
| 4 | 06'37" | 00:52'24" |
| 5 | 05'26" | 00:57'50" |
| 6 | 07'12" | 01:05'02" |
| 6.1 | 10'27" | 01:06'21" |
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