2.0 km | 00:16:38 | 08:06/km日期: 2019-11-05 16:45 - 平均心率: 118 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2844 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'37" / 08'03" / 19'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'48" | 1006 / 1006 | 169 / 75 |
2 | | 08'19" (+00'31") | 1004 / 2011 | 172 / 69 |
3 | | 08'46" (+00'58") | 47 / 2058 | 168 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.29 km 自有品牌 黑紋2號 累積 :
2937.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 08'03" | 00:15'40" |
2.0 | 20'21" | 00:16'38" |