朱宸治 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱宸治台中
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5.0 km | 00:42:01 | 08:23/km

日期: 2019-11-05 17:34 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 08'49" / 08'26" / 08'25" / 08'11" / 07'50" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

08'44" (+00'35")

1038 / 1038

2

08'24"

(17'29")

08'27" (+00'18")

993 / 2031

3

08'26"

(25'55")

08'25" (+00'16")

1001 / 3033

4

08'11"

(34'06")

08'09"

1002 / 4036

5

07'47"

(41'53")

07'42"

1010 / 5046

11月累積里程 : 151.64 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 5 years ago

Frank Chen, vivi 和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-11-05 23:09 ·

:郭建宏晚安運動快樂

2019-11-05 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'26"	00:17'15"
3	08'25"	00:25'40"
4	08'11"	00:33'51"
5	07'50"	00:41'41"
5.0	04'18"	00:41'53"

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