7.1 km | 00:51:21 | 07:14/km日期: 2019-11-04 22:13 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'01" / 07'28" / 06'53" / 07'35" / 07'14" / 06'58" / 06'59" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'13") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 07'28" | 00:11'29" |
| 3 | 06'53" | 00:18'22" |
| 4 | 07'35" | 00:25'57" |
| 5 | 07'14" | 00:33'11" |
| 6 | 06'58" | 00:40'09" |
| 7 | 06'59" | 00:47'08" |
| 7.1 | 07'58" | 00:47'52" |
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