6.8 km | 01:05:10 | 09:34/km日期: 2019-11-04 21:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'17" / 10'10" / 07'45" / 08'48" / 07'47" / 09'07" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'15" (+07'31") | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.74 km 
三代Y拖黃色 累積 :
939.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 10'10" | 00:19'27" |
| 3 | 07'45" | 00:27'12" |
| 4 | 08'48" | 00:36'00" |
| 5 | 07'47" | 00:43'47" |
| 6 | 09'07" | 00:52'54" |
| 6.8 | 15'15" | 01:05'10" |
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