彭道良 2013/01/27 訓練日誌

彭道良台中
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彭道良

11.4 km | 01:32:51 | 08:07/km

日期: 2013-01-27 07:09 - 總爬升: 303 m - 地點: 大甲鐵鉆山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 09'30" / 08'51" / 06'57" / 06'52" / 07'46" / 09'34" / 09'12" / 08'29" / 07'54" / 07'24" / 06'43" / 08'37" /

1月累積里程 : 121.47 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 141.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

蔡智明, akira 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'51"	00:18'21"
3	06'57"	00:25'18"
4	06'52"	00:32'10"
5	07'46"	00:39'56"
6	09'34"	00:49'30"
7	09'12"	00:58'42"
8	08'29"	01:07'11"
9	07'54"	01:15'05"
10	07'24"	01:22'29"
11	06'43"	01:29'12"
11.4	08'37"	01:32'51"

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