5.1 km | 00:34:08 | 06:40/km日期: 2019-11-02 14:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'34" / 07'30" / 07'37" / 06'47" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'20") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 07'30" | 00:18'57" |
| 4 | 07'37" | 00:26'34" |
| 5 | 06'47" | 00:33'21" |
| 5.1 | 06'55" | 00:34'10" |
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