李春美 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李春美花蓮
ID 56221

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6.6 km | 01:05:33 | 09:52/km

日期: 2019-11-02 06:49 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'55" / 11'24" / 07'45" / 10'31" / 09'06" / 07'52" / 07'05" / 05'06" /

花蓮

李春美

·

基本訓練

11月累積里程 : 100.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊家恩, terresa 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	11'24"	00:20'19"
3	07'45"	00:28'04"
4	10'31"	00:38'35"
5	09'06"	00:47'41"
6	07'52"	00:55'33"
7	07'05"	01:02'38"
7.4	09'14"	01:05'54"

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