8.2 km | 00:50:20 | 06:08/km日期: 2019-11-01 19:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 06'01" / 05'59" / 06'05" / 06'08" / 06'06" / 06'17" / 06'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'05") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'01" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 06'05" | 00:24'20" |
| 5 | 06'08" | 00:30'28" |
| 6 | 06'06" | 00:36'34" |
| 7 | 06'17" | 00:42'51" |
| 8 | 06'05" | 00:48'56" |
| 8.2 | 07'02" | 00:50'20" |
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