5.1 km | 00:54:09 | 10:32/km日期: 2019-11-01 17:24 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 134 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'06" / 10'01" / 10'11" / 10'24" / 10'22" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+04'12") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 358.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'01" | 00:21'07" |
| 3 | 10'11" | 00:31'18" |
| 4 | 10'24" | 00:41'42" |
| 5 | 10'22" | 00:52'04" |
| 5.1 | 14'10" | 00:54'04" |
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