6.1 km | 00:40:29 | 06:40/km日期: 2019-11-01 05:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'02" / 06'38" / 06'32" / 06'40" / 06'33" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'19") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.18 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'38" | 00:13'40" |
| 3 | 06'32" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 06'33" | 00:33'25" |
| 6 | 06'35" | 00:40'00" |
| 6.1 | 07'52" | 00:40'30" |
ricky tseng 說推
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