6.1 km | 00:35:36 | 05:51/km日期: 2019-10-31 21:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'58" / 05'45" / 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'38" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'04") | 2004 / 2004 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1995 / 3999 |
| 3 | | 05'47" | 1987 / 5987 |
| 4 | | 04'55" | 86 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 06'03" | 00:17'46" |
| 4 | 05'55" | 00:23'41" |
| 5 | 05'56" | 00:29'37" |
| 6 | 05'38" | 00:35'15" |
| 6.1 | 04'44" | 00:35'36" |
留言 
