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    Aea Brian Lin 台中
    ID 431103
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    Aea Brian Lin 
    2.1 km | 00:12:19 | 05:45/km
    日期: 2019-10-31 19:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 06'07" / 05'06" / 07'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'06" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'06"  (11'13")
    		05'06"1000 / 2000
    3
    01'06"  (12'19")
    		07'52" (+02'46")140 / 2140
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 261.38 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    林凱荃, Kina Lai 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'06"00:11'13"
    2.107'58"00:12'20"

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