蔡仁化 2019/10/31 訓練日誌

蔡仁化彰化
ID 403513

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蔡仁化

10.0 km | 01:09:56 | 06:58/km

日期: 2019-10-31 16:11 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'26" / 07'32" / 07'30" / 07'07" / 07'19" / 07'08" / 06'56" / 06'31" / 06'42" / 05'38" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.18 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 819.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

姚大中, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'32"	00:14'58"
3	07'30"	00:22'28"
4	07'07"	00:29'35"
5	07'19"	00:36'54"
6	07'08"	00:44'02"
7	06'56"	00:50'58"
8	06'31"	00:57'29"
9	06'42"	01:04'11"
10	05'38"	01:09'49"
10.0	08'02"	01:09'59"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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