7.1 km | 00:44:15 | 06:13/km日期: 2019-10-31 05:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'05" / 05'52" / 05'37" / 06'44" / 06'24" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'33") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.11 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
4972.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 05'52" | 00:24'31" |
| 5 | 05'37" | 00:30'08" |
| 6 | 06'44" | 00:36'52" |
| 7 | 06'24" | 00:43'16" |
| 7.1 | 09'07" | 00:44'15" |
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