6.2 km | 00:36:55 | 05:55/km日期: 2019-10-30 06:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'33" / 06'07" / 06'12" / 05'41" / 07'22" / 06'32" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'07" | 00:10'40" |
| 3 | 06'12" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 07'22" | 00:29'55" |
| 6 | 06'32" | 00:36'27" |
| 6.2 | 05'17" | 00:37'40" |
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