7.2 km | 00:41:06 | 05:41/km日期: 2019-10-29 22:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'18" / 05'18" / 08'30" / 05'52" / 05'47" / 06'04" / 05'58" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1999 / 1999 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1293 / 3292 |
| 3 | | 05'51" (+00'35") | 1296 / 4589 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1290 / 5880 |
| 5 | | 05'56" (+00'40") | 1297 / 7177 |
| 6 | | 06'02" (+00'46") | 36 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 08'30" | 00:19'06" |
| 4 | 05'52" | 00:24'58" |
| 5 | 05'47" | 00:30'45" |
| 6 | 06'04" | 00:36'49" |
| 7 | 05'58" | 00:42'47" |
| 7.2 | 05'37" | 00:43'59" |
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