10.4 km | 01:00:01 | 05:45/km日期: 2019-10-29 20:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'37" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'49" / 05'32" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'47" | 00:23'04" |
| 5 | 05'47" | 00:28'51" |
| 6 | 05'44" | 00:34'35" |
| 7 | 05'54" | 00:40'29" |
| 8 | 05'48" | 00:46'17" |
| 9 | 05'49" | 00:52'06" |
| 10 | 05'32" | 00:57'38" |
| 10.4 | 05'31" | 01:00'01" |
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