5.1 km | 00:34:18 | 06:41/km日期: 2019-10-29 19:42 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 05'59" / 06'36" / 06'46" / 06'19" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2003 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'50" (+00'45") | 1002 / 3006 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'59" (+00'54") | 1001 / 4008 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'31") | 1001 / 5009 | 169 / 89 |
| 6 | | 08'22" (+02'17") | 117 / 5127 | 164 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 06'36" | 00:19'04" |
| 4 | 06'46" | 00:25'50" |
| 5 | 06'19" | 00:32'09" |
| 5.1 | 16'51" | 00:34'18" |
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