6.8 km | 00:50:03 | 07:21/km日期: 2019-10-29 19:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 07'41" / 07'26" / 07'33" / 07'17" / 07'25" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.22 km 
ASICS Kayano26 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'41" | 00:15'11" |
| 3 | 07'26" | 00:22'37" |
| 4 | 07'33" | 00:30'10" |
| 5 | 07'17" | 00:37'27" |
| 6 | 07'25" | 00:44'52" |
| 6.8 | 06'29" | 00:50'03" |
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