8.0 km | 00:44:23 | 05:31/km日期: 2019-10-28 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'24" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'36" | 00:22'14" |
| 5 | 05'34" | 00:27'48" |
| 6 | 05'34" | 00:33'22" |
| 7 | 05'24" | 00:38'46" |
| 8 | 05'24" | 00:44'10" |
| 8.0 | 02'03" | 00:44'15" |
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