6.0 km | 00:33:02 | 05:30/km日期: 2019-10-28 23:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'29" / 05'21" / 05'22" / 05'30" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'29" | 00:11'49" |
| 3 | 05'21" | 00:17'10" |
| 4 | 05'22" | 00:22'32" |
| 5 | 05'30" | 00:28'02" |
| 6 | 05'20" | 00:33'22" |
| 6.0 | --'--" | 00:33'22" |
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