牛奶糖顏色的快樂無厘頭 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶糖顏色的快樂無厘頭新北市
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牛奶糖顏色的快樂無厘頭

3.4 km | 00:25:32 | 07:29/km

日期: 2019-10-28 20:55 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'59" / 00'27" / 05'08" / 12'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'42" (+03'03")

1010 / 1010

2

07'07"

(13'54")

03'39"

1946 / 2956

3

07'30"

(21'24")

05'40" (+02'01")

1320 / 4277

新北市

牛奶糖顏色的快樂無厘頭

·

今天。公司西門町九份十分饒河夜市，看醫生後跑步，然後等等回家加班到天。荒。地。老。😆””

10月累積里程 : 41.63 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

彭偉帆, frank 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'59"	00:13'46"
3	00'27"	00:14'13"
4	05'08"	00:19'21"
3.7	-17'-18"	00:24'28"

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