8.4 km | 00:54:12 | 06:27/km日期: 2019-10-28 20:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'28" / 06'29" / 06'40" / 06'36" / 06'17" / 06'27" / 06'13" / 09'02" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'19" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 348 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'29" | 00:12'57" |
| 3 | 06'40" | 00:19'37" |
| 4 | 06'36" | 00:26'13" |
| 5 | 06'17" | 00:32'30" |
| 6 | 06'27" | 00:38'57" |
| 7 | 06'13" | 00:45'10" |
| 8 | 09'02" | 00:54'12" |
| 8.4 | 06'21" | 00:56'43" |
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