10.2 km | 00:55:51 | 05:28/km日期: 2019-10-27 17:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 05'29" / 04'59" / 05'26" / 05'01" / 05'14" / 05'28" / 05'08" / 05'38" / 06'02" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'29" | 00:11'45" |
| 3 | 04'59" | 00:16'44" |
| 4 | 05'26" | 00:22'10" |
| 5 | 05'01" | 00:27'11" |
| 6 | 05'14" | 00:32'25" |
| 7 | 05'28" | 00:37'53" |
| 8 | 05'08" | 00:43'01" |
| 9 | 05'38" | 00:48'39" |
| 10 | 06'02" | 00:54'41" |
| 10.2 | 05'27" | 00:55'51" |
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