Yudaw Watan 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yudaw Watan 花蓮
ID 99141

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5.4 km | 00:30:47 | 05:43/km

日期: 2019-10-27 17:32 - 地點: 太魯閣 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 19 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'03" / 05'49" / 05'51" / 05'24" / 05'32" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'32")

994 / 994

2

05'50"

(11'47")

05'49" (+00'22")

1001 / 1995

3

05'51"

(17'38")

05'49" (+00'22")

1003 / 2998

4

05'29"

(23'07")

05'27"

1006 / 4005

5

05'32"

(28'39")

05'33" (+00'06")

996 / 5001

6

01'54"

(30'33")

05'09"

368 / 5370

10月累積里程 : 5.37 km

ASICS 虎走累積 : 344.6 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	05'51"	00:17'43"
4	05'24"	00:23'07"
5	05'32"	00:28'39"
5.4	05'08"	00:30'33"

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