週日的花東縱谷騎乘，往南走台九線，非常的舒服，卻都沒有同伴，對向車道上，也只有 Giant 辦活動的車隊，騎到玉里後，轉到193線道往北騎，氣溫太高，又曬到軟腳了。這一次的熱量補給，只有 Energy In 一包，100大卡，舒跑一瓶，水五公升。原來，這樣也能騎完 156K。