7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km日期: 2019-10-26 07:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'02" / 05'28" / 05'28" / 05'33" / 06'18" / 05'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.31 km 
Skechers Gomeb Speed4 累積 :
252.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 05'28" | 00:17'50" |
| 4 | 05'28" | 00:23'18" |
| 5 | 05'33" | 00:28'51" |
| 6 | 06'18" | 00:35'09" |
| 7 | 05'56" | 00:41'05" |
| 7.0 | 05'20" | 00:41'07" |
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