2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 243065

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11.0 km | 00:59:45 | 05:25/km

日期: 2019-10-26 07:07 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'24" / 05'15" / 05'11" / 05'20" / 05'09" / 05'25" / 05'13" / 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'06" / 02'30" /

桃園

·

基本訓練

10月累積里程 : 89.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許文亮, 宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'15"	00:11'39"
3	05'11"	00:16'50"
4	05'20"	00:22'10"
5	05'09"	00:27'19"
6	05'25"	00:32'44"
7	05'13"	00:37'57"
8	05'38"	00:43'35"
9	05'35"	00:49'10"
10	05'33"	00:54'43"
11	05'06"	00:59'49"
11.0	02'30"	00:59'52"

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朋友動態

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