林順發 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林順發高雄
ID 421478

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10.0 km | 01:06:44 | 06:39/km

日期: 2019-10-26 06:14 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'17" / 06'55" / 06'38" / 06'06" / 06'10" / 06'37" / 06'33" / 06'34" / 06'35" / 06'56" / 06'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'55"	00:14'12"
3	06'38"	00:20'50"
4	06'06"	00:26'56"
5	06'10"	00:33'06"
6	06'37"	00:39'43"
7	06'33"	00:46'16"
8	06'34"	00:52'50"
9	06'35"	00:59'25"
10	06'56"	01:06'21"
10.0	06'33"	01:06'32"

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