8.1 km | 01:01:32 | 07:34/km日期: 2019-10-25 20:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'59" / 09'17" / 06'44" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 13'15" / 111'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+02'39") | 722 / 7722 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 7722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 09'17" | 00:20'16" |
| 3 | 06'44" | 00:27'00" |
| 4 | 06'23" | 00:33'23" |
| 5 | 06'23" | 00:39'46" |
| 6 | 06'17" | 00:46'03" |
| 7 | 13'15" | 00:59'18" |
| 7.7 | 18'22" | 01:12'35" |
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