9.2 km | 00:56:42 | 06:09/km日期: 2019-10-25 17:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'15" / 06'51" / 05'15" / 05'26" / 05'26" / 11'48" / 09'34" / 07'41" / 07'41" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+02'25") | 197 / 9197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'15" | 00:17'21" |
| 4 | 05'26" | 00:22'47" |
| 5 | 05'26" | 00:28'13" |
| 6 | 11'48" | 00:40'01" |
| 7 | 09'34" | 00:49'35" |
| 8 | 07'41" | 00:57'16" |
| 9 | 07'41" | 01:04'57" |
| 9.2 | 07'40" | 01:06'28" |
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