3.0 km | 00:32:01 | 10:36/km日期: 2019-10-25 18:34 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4678 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 09'26" / 10'58" / 11'16" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" | 1000 / 1000 | 161 / 65 |
| 2 | | 11'06" (+01'38") | 1000 / 2001 | 145 / 62 |
| 3 | | 11'16" (+01'48") | 1000 / 3002 | 134 / 66 |
| 4 | | 10'45" (+01'17") | 12 / 3015 | 150 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 10'58" | 00:20'24" |
| 3 | 11'16" | 00:31'40" |
| 3.0 | 22'43" | 00:32'01" |
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