6.0 km | 00:38:37 | 06:26/km日期: 2019-10-25 08:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 06'28" / 06'24" / 06'30" / 06'15" / 5950'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'01" | 1173 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'28" | 00:13'31" |
| 3 | 06'24" | 00:19'55" |
| 4 | 06'30" | 00:26'25" |
| 5 | 06'15" | 00:32'40" |
| 6.0 | 05'56" | 00:38'37" |
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