林采蓁 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

林采蓁南投
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6.4 km | 00:46:52 | 07:17/km

日期: 2014-07-28 18:12 - 天氣: 悶熱無比 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 06'19" / 07'41" / 06'59" / 08'21" / 07'29" / 08'55" /

悶熱的氣溫，身體溫度上身太快，降溫異常的慢，不舒服阿～～～

7月累積里程 : 75.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 何家賢和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

林采蓁是的，埔里人一枚！

2014-07-28 20:50 ·

2 個人推

大熊同鄉加油^^

2014-07-28 20:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'19"	00:12'30"
3	07'41"	00:20'11"
4	06'59"	00:27'10"
5	08'21"	00:35'31"
6	07'29"	00:43'00"
6.4	09'04"	00:46'52"

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