10.0 km | 01:13:18 | 07:19/km日期: 2019-10-23 20:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 08'42" / 06'39" / 06'05" / 13'12" / 06'25" / 06'37" / 06'15" / 07'30" / 05'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+07'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'38" (+05'47") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.21 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
5607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'42" | 00:15'18" |
| 3 | 06'39" | 00:21'57" |
| 4 | 06'05" | 00:28'02" |
| 5 | 13'12" | 00:41'14" |
| 6 | 06'25" | 00:47'39" |
| 7 | 06'37" | 00:54'16" |
| 8 | 06'15" | 01:00'31" |
| 9 | 07'30" | 01:08'01" |
| 10 | 05'52" | 01:13'53" |
| 10.0 | 09'47" | 01:13'56" |
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