5.8 km | 00:43:08 | 07:27/km日期: 2019-10-23 20:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 07'23" / 07'45" / 07'39" / 07'24" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'04") | 778 / 5778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.23 km 
mizuno inspire 累積 :
656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'23" | 00:14'27" |
| 3 | 07'45" | 00:22'12" |
| 4 | 07'39" | 00:29'51" |
| 5 | 07'24" | 00:37'15" |
| 5.8 | 07'29" | 00:43'05" |
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