5.3 km | 00:43:53 | 08:20/km日期: 2019-10-23 16:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'54" / 08'18" / 08'26" / 08'36" / 08'20" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'52") | 264 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.69 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
78.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'18" | 00:16'12" |
| 3 | 08'26" | 00:24'38" |
| 4 | 08'36" | 00:33'14" |
| 5 | 08'20" | 00:41'34" |
| 5.3 | 08'45" | 00:43'53" |
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