6.0 km | 00:40:11 | 06:41/km日期: 2019-10-23 09:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6860 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'17" / 06'43" / 06'24" / 06'21" / 06'46" / 06'11" / 43'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'57") | 1008 / 1008 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'41" (+00'25") | 1002 / 2010 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1003 / 3013 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'10") | 1004 / 4018 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'47" (+00'31") | 1004 / 5022 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'16" | 1003 / 6025 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'43" | 00:14'00" |
| 3 | 06'24" | 00:20'24" |
| 4 | 06'21" | 00:26'45" |
| 5 | 06'46" | 00:33'31" |
| 6 | 06'11" | 00:39'42" |
| 6.0 | 40'36" | 00:40'11" |
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