5.9 km | 01:10:46 | 11:56/km日期: 2019-10-23 06:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 11'53" / 11'38" / 12'02" / 12'00" / 12'01" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+00'26") | 929 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'38" | 00:23'31" |
| 3 | 12'02" | 00:35'33" |
| 4 | 12'00" | 00:47'33" |
| 5 | 12'01" | 00:59'34" |
| 5.9 | 12'03" | 01:10'47" |
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