6.0 km | 00:39:47 | 06:37/km日期: 2019-10-21 20:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'38" / 06'35" / 07'14" / 06'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'35") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.09 km 
鱷魚 23.5 累積 :
804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'38" | 00:19'26" |
| 4 | 06'35" | 00:26'01" |
| 5 | 07'14" | 00:33'15" |
| 6 | 06'29" | 00:39'44" |
| 6.0 | 06'48" | 00:39'49" |
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