6.1 km | 00:54:25 | 08:59/km日期: 2019-10-21 18:18 - 總爬升: 337 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'08" / 10'58" / 09'03" / 08'45" / 12'00" / 09'46" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+03'51") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 10'58" | 00:20'06" |
| 3 | 09'03" | 00:29'09" |
| 4 | 08'45" | 00:37'54" |
| 5 | 12'00" | 00:49'54" |
| 6 | 09'46" | 00:59'40" |
| 6.1 | 21'37" | 01:00'55" |
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