8.0 km | 00:54:33 | 06:48/km日期: 2019-10-19 05:52 - 平均心率: 115 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'44" / 06'51" / 08'35" / 08'26" / 09'06" / 06'46" / 09'45" / 06'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 08'35" | 00:22'10" |
| 4 | 08'26" | 00:30'36" |
| 5 | 09'06" | 00:39'42" |
| 6 | 06'46" | 00:46'28" |
| 7 | 09'45" | 00:56'13" |
| 8 | 06'58" | 01:03'11" |
| 8.0 | 05'25" | 01:03'13" |
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